Shop

Bij de trainingen die ik geef raad ik vaak ook hulpmiddelen en supplementen aan om beter voor jezelf te zorgen. Op deze pagina heb ik de producten waar ik het vaak over heb verzameld, zodat je die makkelijk kunt bestellen.

Ik verkoop deze producten niet zelf, maar link door naar webshops waar ik goede ervaringen mee heb.

Ga direct naar een van de webshops:
Body & Fitshop

Glucosamine, Chondroitine en MSM

Glucosamine is een van de populairste voedingssupplementen ter wereld. En niet zonder reden. Het draagt bij aan soepele gewrichten en gezond kraakbeen. Het ondersteunt onder meer de gewrichtssmering.

Bestel bij Body & Fitshop

Omega-3

Omega 3 wordt de zogenaamde essentiële vetzuren genoemd. Dat wil zeggen dat deze vetzuren voor moeten komen in onze voeding omdat het lichaam deze niet zelf kan maken. Omega 3 vetzuren zijn, de ‘missing link’ in een optimaal voedingsprogramma. Of het nu gaat om afvallen, aankomen, vitaliteit of betere prestaties, omega 3 vetzuren spelen een hele grote rol. Alle andere voordelen kan ik je persoonlijk vertellen.

Bestel bij Body & Fitshop

Vitamine D

Zit je veel binnen, dan heb je vooral in de maanden met de R extra vitamine D3 nodig, Vitamine D wordt voornamelijk onder invloed van zonlicht in de huid aangemaakt. Vitamine D beïnvloedt de spierfunctie.Een tekort kan gepaard gaan met spierzwakte en spierkramp. Zorgt samen met calcium voor sterke botten.Er is sterk bewijs dat vitamine D een rol speelt in het immuunsysteem, oftewel de weerstand. Nog meer voordelen kan ik je persoonlijk vertellen.

Bestel bij Body & Fitshop

Magnesium Citraat

Magnesium ondersteunt het zenuwstelsel de energieproductie en is noodzakelijk voor de enzymfunctie. Magnesium Citraat is zeer goed opneembaar door het lichaam in tegenstelling tot andere vormen van magnesium.

Bestel bij Body & Fitshop

Super Enzymes

Enzymes ondersteunt de spijsvertering optimaliseert de opname van voeding. Het maakt echter niet uit hoe gezond iemand eet, als het lichaam het niet of nauwelijks opneemt kan het lichaam er niets mee. De belangrijkste schakel in een ‘goede’ voeding is dan ook de opname.

Bestel bij Body & Fitshop

Whey Hydrolisaat

Hoewel volwaardige, natuurlijke voedingsmiddelen de beste manier zijn om aan eiwit te komen, kunnen sommige sporters baat hebben bij eiwitsupplementen. Voor sporters met slechte voedingsgewoonten en sporters die op dieet moeten zijn eiwitsupplementen een makkelijke manier om aan het nodige vetvrije eiwit te komen. Het is echter wel belangrijk om te beseffen dat eiwit supplementen moeten worden gebruikt als aanvulling, niet als vervanging van volwaardige voeding.Ik heb hier een van de beste voor je uitgezocht!



Bestel bij Body & Fitshop

Multi Vitamine 100%

De meest complete dagelijkse multi-vitamine voor iedereen.

Bestel bij Body & Fitshop

Vitamine C

Vitamine C wordt wereldwijd door miljoenen mensen gebruikt voor zijn anti oxidatieve werking en is tevens verantwoordelijk voor gezond bindweefsel.

Bestel bij Body & Fitshop